ＰＴＡ研修会が行われました。

 ＰＴＡ文教委員会主催の研修会がありました。今年度は市の体育協会の方をお招きして「マットとボールを使ったストレッチ運動」を行いました。

参加者の中で腰痛や肩こりを持っている方も多く、それを解消するトレーニングも教えていただきました。

これは体幹を鍛える運動です。見た目以上にきつかったですが全員何とかやりとげました。ご指導いただいた体育協会の方々、企画していただいた文教委員会の皆様、ありがとうございました。